Khi một đứa trẻ cất tiếng khóc chào đời, điều đầu tiên bố mẹ mong muốn là gì?
Không gì khác ngoài việc con được lành lặn, khỏe mạnh, đủ đầy tứ chi, không khuyết tật, được sống một cuộc đời bình thường.
Nhưng tình yêu của cha mẹ chưa bao giờ dừng lại ở mức “đủ đầy”.
Bố mẹ còn mong con có thêm những ưu điểm – thông minh hơn một chút, sáng láng hơn một chút, dễ thương hơn một chút. Tất cả những ước vọng ấy chỉ để dọn đường cho con một tương lai xán lạn, một cuộc đời thành công và hạnh phúc đang chờ con phía trước.
Về ngoại hình, nhiều bố mẹ hiểu rằng đẹp hay chưa đẹp còn do gene. Nếu bản thân không phải hoa hậu, nam vương, cũng không cần kỳ vọng con phải thành “hoa khôi vạn người mê” hay “soái ca quyến rũ nhất hành tinh”.
Nhưng về trí tuệ, luôn có nhiều hy vọng để vun bồi.
Ngay từ khi con còn trong bụng mẹ, nhiều bà mẹ đã tập thai giáo, nghe nhạc, đọc sách, nói chuyện với con. Khi con ra đời, bố mẹ chọn những loại sữa có DHA vì nghe nói “DHA giúp trẻ thông minh hơn.” Dù rằng, có lẽ hết 10 người mua sữa vì lý do đó thì chín người chưa từng tìm hiểu thật rõ DHA là gì, nguồn gốc khoa học ra sao.
Bố mẹ thường nghĩ: Con có thể không thật cao, không thật đẹp trai hay xinh gái, nhưng không thể không thông minh. Thông minh quyết định khả năng học tập, khả năng mở cánh cửa cuộc đời.
Ngày nay, nhiều phụ huynh vẫn còn “ám ảnh” bởi điểm số, sẵn sàng đầu tư mọi thứ cho sự thông minh của con.
Một Cách “Đầu Tư” Mới
Thật ra, để giúp con thông minh hơn, bố mẹ không nhất thiết phải chi quá nhiều tiền hay mua những sản phẩm đắt đỏ.
Khoa học hiện đại đã chứng minh: Thiền định có thể giúp tăng chỉ số IQ trung bình lên đến 23%.
Tiến sĩ Siegfried Othmer, Giám đốc nghiên cứu khoa học của Viện EEG, đã tiến hành nghiên cứu phản hồi thần kinh và phát hiện: những người thực hành thiền định đều đặn có sự phát triển vượt trội về chức năng não bộ. Giống như tập gym giúp cơ bắp khỏe mạnh, thì thiền định chính là “tập gym cho não bộ” – giúp trí tuệ trở nên sắc bén, tỉnh táo và sáng suốt hơn.
Điều tuyệt vời là thiền không chỉ dành cho người lớn. Trẻ nhỏ cũng có thể thiền. Các mẹ có thể cùng thiền, các ông bố có thể cùng thiền.
Thiền không chỉ giúp thông minh hơn mà còn giúp con trở nên điềm tĩnh, tự tin, giảm căng thẳng, biết yêu thương và thấu hiểu.
Thậm chí, có những em bé khi được hướng dẫn đúng cách còn thiền tốt hơn cả người lớn.
Bố mẹ nào cũng muốn con mình khỏe mạnh, thông minh, thành công. Và giờ, có một cách vừa đơn giản, vừa ít tốn kém, lại nuôi dưỡng cả trí tuệ lẫn tâm hồn – đó là cùng con thực hành thiền.
Một món quà không chỉ cho hiện tại mà còn cho cả tương lai con.
(Ngày thứ 20/21 ngày thiền kiến tạo hoà bình nội tâm)
