Mình đến với khoá học như một bước tiến tự nhiên trong Hành trình khai tâm của mình. Không mong cầu có bất cứ trải nghiệm gì đặc biệt, mình cũng không có sự sợ hãi hay ảo tưởng gì.
Mình trước đây, trước khi đến với Thiền Thức tỉnh, là một người có nhiều biến dạng trong tâm. Những nỗi sợ hãi đến mức điên dại và mang ảo tưởng của cô đồng thầy cốt với kiểu người cứ lâng lâng khó kiểm soát khi đến đền chùa, miếu phủ, hay đến bất cứ đám hiếu, đi qua nghĩa trang, đến nhà có người mất trẻ… Mình luôn vào trạng thái như mọi người ngoài kia gọi: hồn nhập. Và mình vô cùng sợ hãi. Không dám đi đâu một mình, ngủ ở nhà 1 mình hay còn sợ cả giấc ngủ vì cứ nằm xuống là mơ ác mộng, bị bóng đè…
Khi mình bước vào khoá học SoulCoach 2024, mình đọc đến khoá Quy hồi tiền kiếp là mình cũng có cảm giác rùng mình, sợ. Tuy nhiên, mình không có nghĩ nhiều về điều này. Từng bước trong sự sắp xếp phù hợp từ thầy, từ BTC, từ vũ trụ mà mình đi đến khoá Quy hồi Tiền kiếp rất là an lành. Mình đã được có mặt 3 ngày trọn vẹn với những thực hành từng bước sâu sắc các nội dung của khoá học. (Vấn đề là không chỉ ở lý thuyết) để có thể có trải nghiệm, chứng nghiệm vô cùng vi tế, vi diệu được lột tả sâu xuống tầng vô thức. Từ đó mà hiểu mình cũng vô cùng sâu sắc hơn…
Những chuyển hoá và thay đổi từ sau khoá học…
Mình làm việc nhiều với nỗi sợ hãi trong mình…
Ngay trước khoá học, trong mình nổi lên nhiều những nỗi sợ hãi đến từ các biến dạng trong mối quan hệ cặp đôi. Mình sợ đối diện với những nỗi sợ hãi đó. Và mình đã phát nguyện muốn biết sâu về nguồn gốc của điều này ngay từ khi bắt đầu khoá học. Và mọi thứ được thấu rõ trong từng trải nghiệm, từ những thực hành cụ thể ở khoá học Quy hồi tiền kiếp. Mình hiểu thấu tại sao mình cứ oán hận đàn ông. Mình hiểu thấu tại sao mình lại gặp vấn đề ở tuyến giáp và vùng cửa mình. Và trong một phiền thiền Quy hồi tiền kiếp tự thực hiện ở dưới bài hướng dẫn của thầy, mình hiểu vì sao nữa mình gặp nút thắt phía dưới ngực, xuyên qua sau lưng trên, đưới bả vai trái. Một vấn đề mà mình bị khá lâu, ảnh hưởng đến hơi thở, nhưng lại không phải bệnh tim mạch. Một vấn đề mà đi khám ở đâu cũng không rõ tường tỏ nguyên nhân và không gọi tên được. Bác sĩ chỉ bảo đau dây thần kinh giao cảm vùng ngực. Và cũng không có thuốc nào chữa khỏi được vấn đề này. Mình chung sống với điều này 10 năm nay. Bây giờ thì mình luyện tập yoga và hơi thở thức tỉnh thì ổn hơn nhưng chưa thật sự dứt điểm. Khi thực hiện Quy hồi tiền kiếp mình thấy mình từng có một cái chết do đột quỵ tức ngực ở một kiếp nào đó. Và một kiếp chứng kiến quá nhiều nỗi đau tổn thương co thắt vùng ngực. Những hiểu biết sâu sắc này giúp mình lý giải cho chính những vấn đề khó tháo gỡ, mình đang gặp ở kiếp sống hiện tại.
Quay trở lại với nỗi sợ hãi, tự nhiên rồi sau khoá học về, mình đỡ hẳn việc nghĩ liên miên đến những tình huống tiêu cực. Một chứng nghiệm rõ ràng nhất. Mình từng sợ ngủ nhà một mình, và mình thường bị mất ngủ, không dám ngủ vì nỗi sợ hãi đến khi trong đầu mình toàn nổi lên những hình ảnh, suy nghĩ tiêu cực, ảo tưởng đến những tình huống tiêu cực, thậm chí bị bóng đè, ngủ mơ ú ớ với vô vàn nỗi sợ, mà có khoảng thời gian còn sợ ngủ vì ngủ là sợ, rồi lại có khoảng thời gian mất ngủ liên miên… Tuy nhiên, đến vừa rồi, sau khi đưa các con về quê ăn tết cùng ông bà, mình ở nhà một mình và hôm đó vẫn có thể có một giấc ngủ ngon, bình tâm.
Mình đã không còn mất ngủ từ khi bước vào Thiền thức tỉnh, nhưng vẫn còn nỗi sợ khi phải ngủ 1 mình trong nhà chính mình hay bất cứ ở đâu. Vậy mà lần này, chưa bao giờ và có lẽ phải nói là lần đầu tiên trong quãng đời hơn 40 tuổi của mình, mình có thể ngủ một mình mà tâm an lành như vậy. Mình hạnh phúc và hiểu rằng sự chuyển hoá trong mình đang ngày càng sáng trong để có thể đi đến an tâm trong từng giấc ngủ.
Mình tin từ chứng nghiệm chuyển hoá nhỏ này thôi sẽ là khởi đầu cho những chứng nghiệm chuyển hoá tiếp theo thuận lành.
Mình biết ơn đến vũ trụ đã soi sáng chỉ đường cho mình đến với duyên lành.
Mình biết ơn với tâm thành tới vị thầy bên mình: Thầy Tạ Minh Tuấn đã tâm truyền tâm dẫn dắt tất cả những ai đủ duyên trên Hành trình Thức tỉnh, trong đó có mình.
Mình biết ơn vị thầy trong mình đã đưa mình bước vào Hành trình khai tâm đẹp đẽ này. Kiên trì, kiên nhẫn từng bước mỗi giây, phút trong từng hơi thở.
Biết ơn vô cùng!
Chia sẻ chân thật thứ 2
Cho đến thời điểm này, “Quy hồi tiền kiếp” là khóa học gây ấn tượng nhất đối với tôi trong hành trình SoulCoach. Ấn tượng ở cả 2 góc độ: góc độ của cả lớp và góc độ cá nhân.
Ở góc độ của cả lớp, tôi thấy một số bạn đã sống lại / trải nghiệm rất chân thật ký ức nào đó trong tiền kiếp của họ, từ đó lý giải được một số khúc mắc của các bạn ấy trong kiếp sống này. Đó có thể là quá trình tự chữa lành.
Qua các câu chuyện của các bạn trong lớp, tôi cũng hiểu được sâu sắc hơn những nỗi đau, những tốt / xấu ở nhiều tầng lớp của trải nghiệm, của tâm thức. Cũng từ đó, tôi hiểu sâu sắc hơn cái mà trong thiền chúng ta gọi là “không phán xét”, “chỉ nhìn sự việc như nó là”.
Nếu chúng ta chỉ nhìn sự việc ở một chiều rất hẹp, có thể là trong kiếp sống này, trong hiện thực mà chúng ta chứng kiến ở đây, ta sẽ có sự phân biệt tốt / xấu, đúng / sai, rồi có cái nhìn phán xét, chia biệt, rồi tự gây ra đau khổ cho chính mình và cho người khác. Nếu chúng ta có cái nhìn bao quát hơn, thấu rõ hơn quy luật nhân quả luân hồi, thì chúng ta sẽ nhận ra được trong cái vòng tròn lớn đó không có gì rõ ràng được đâu là đúng / sai, tốt / xấu, ta sẽ không còn có thể phán xét được nữa, vì lúc đó mọi phán xét đều trở nên thiển cận.
Trong cái vòng tròn lớn đó, mỗi một chúng ta đều đã, đang và có thể sẽ đúng / sai, tốt / xấu. Vậy ta có hơn gì người khác đâu để mà phán xét. Nếu ta cũng đã và có thể sẽ như họ, thì ta phán xét họ cũng chính là phán xét ta. Phán xét người khác chẳng qua là để tôn vinh cái tôi của chính mình, cho cái tôi cảm giác rằng nó hơn người, điều đó tạo ra chia biệt, từ đó tạo ra đau khổ. Nếu hiếu sâu sắc rằng tôi cũng như họ, họ cũng như tôi, thì sự thấu cảm, thông cảm sẽ xảy ra, sẽ không còn phán xét, không còn chia biệt ai hơn ai, cũng bớt đi những đau khổ do chia biệt gây ra. Chưa cần nói đến những thứ cao siêu nhưng giác ngộ, nhất thể, chỉ cần hiểu đến đây thôi thì sự bao dung sẽ rộng mở hơn, sự bao dung sẽ đem đến cho cả mình và người sự bình an, nhất là sự bình an cho chính mình.
Ở góc độ cá nhân, tôi trải nghiệm được sự kết nối mạnh mẽ ở tầng rung động của năng lượng. Đây là một trải nghiệm đặc biệt đối với tôi. Thông qua trải nghiệm cá nhân tại khóa học, tôi học ra được 2 điều: (1) Giữ tâm bình an trong cả những môi trường động loạn; (2) Cánh cổng mà tôi tìm kiếm sẽ hiện ra không phải từ sự chán ghét thế gian, mà từ sự bao gộp thế gian, bởi vì nhà bao gồm cả thế gian này, nên chán ghét thế gian cũng là chán ghét nhà, vậy sao có thể về nhà.
Thông qua phiên hồi quy cuối cùng của khóa học, tuy không nhớ được kiếp sống nào nhưng một lần nữa tôi lại nhận được thông điệp: giảng dạy và viết sách, về yêu thương. Đây là lần thứ ba tôi nhận được thông điệp này. Lần đầu là qua một phiên hồi quy. Lần thứ hai là qua một phiên Thiền thức tỉnh. Những lần trước đó khi nhận được thông điệp này tôi đều không chắc đó là sự tưởng của tâm trí hay là một thông điệp thật sự. Nhưng việc lặp lại đến lần thứ ba thì tôi phải một lần nữa suy nghĩ nghiêm túc về thông điệp này, mặc dù hiện tại tôi cũng không chắc nên bắt đầu từ đâu.
Tóm lại, trải nghiệm của tôi trong khóa học Quy hồi tiền kiếp đã mở ra trong tôi một chiều sâu tâm thức mới. Cũng không quá quan trọng những trải nghiệm đó có “thật” hay không, quan trọng là ta học được gì từ những trải nghiệm đó. Kết thúc khóa học, tôi vẫn quay về với cuộc sống thường nhật, vẫn phải làm những gì cần làm, và không làm những gì không nhất thiết phải làm, nhưng trong cái làm và cái không làm đó có thêm một tầng nhận thức mới.
